Rau má kết hợp với đậu xanh đồ uống quen thuộc với người dân miền Nam mang một hương vị bùi bùi thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng mát gan, thức uống thích hợp với những ngày hè nóng bức như thế này đấy nhé!
Nước rau má đậu xanh

Thành phần

  • 300 g rau má
  • vừa đủ đường cát
  • 200 g đậu xanh cả vỏ
  • 1 lít nước

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh rửa thật sạch, ngâm nước nóng khoảng 2-8h cho mềm, sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
  • 2. Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • 3. Cho đậu xanh, đường vừa khẩu vị vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn là được. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cháo súp cach lam banh num dua bánh giò ngon ca mu hao xi dau ngon cÃƒÆ kho cam tươi lá phở Cach nau sup cua cÃƒÆ mai Ca nau bánh ca cao Cách làm bánh chocolate chips thịt kho xơ mít Bắp cach lam nam xao thit ngon sốt cà Miến ga lau bo lau ga ngai cuu ngon Mùa lạnh bánh dưa cải chua mà Šcach nau tom rim nuoc dua cách làm cơm rang đậu rán trứng muối Tết 2013 làm kem ngon thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng xôi vò với gà rô ti cach lam bo nuong ngoi Về miền Tây ăn thốt nốt tom rang ngon cach lam gỏi bò nau che hoa cau món thái lan Trái Cây món chiên Món Nướng món Tếtl món Huế giò heo hon Tết bânh xèo muoi dua chuot Cach nau che troi cach lam che xoai Thịt Bò khô Món ăn cho trẻ biếng ăn banh sua chua hoa qua gởi kem dừa salad táo Bí Quyết cach lam dua cai muoi chua bánh ít trần nhân đỗ xanh banh mi sandwich muối kim chi cải thảo pancake vị quế Cách làm mứt gỏi đu đu thịt bò khô bò món Tết Hà Ly ốc xào cay ca ho bao nhieu tien mot can Ẩm thực Trung Quốc chiên bánh tôm cách làm bánh chiên ngàn lớp bò gỏi mì xào sốt thịt băm ngon trứng áp chảo ăn thạch trái dâu nhật bản khác Các thực phẩm tốt cho bà bầu dÃn Vài nau sup an dam cho be món ngon tết nguyên đán long heo xao hanh la cách làm bánh cách làm chả cuốn lá xương sông chè trứng cach lam mam món với miến Xuong cach lam tom sot thom mayonnaise BAnh trung thu sự bánh nếp ngọt Tiệc nam dui ga xao bo toi nem nam Lam xoi vi nem chua rán thức uống đẬu hủ canh chua kho nấm bún xôi lá dứa Trang trí món ăn thịt heo sốt cà chua tôm luộc rau củ cách làm bánh mousse xào sườn non cá thu nướng lau ga cá sốt cay ngọt gムmon an viet huong Dan lam banh goi rau dang thịt heo kho tiêu mon Y pudding chuoi cho be bánh mì kẹp Ngồng cải xào nấm đông cô chuoi kho ngon kem đậu đỏ vị dâu xiu mai ngon Điện cach nau canh khoai quÃ